sábado, 20 de abril de 2013

AGRIÃO 5 COISAS QUE DEVE SABER

5 COISAS QUE DEVE SABER

1 – Estudos feitos pela Universidade do Ulster indicam que o consumo diário de Agrião reduz significativamente os danos do ADN das células, uma das causas do desenvolvimento das doenças cancerígenas.

2 – Tem mais vitamina C que as laranjas, mais vitamina E que os brócolos, mais cálcio que o leite e mais ferro que os espinafres.

3 – Devido ao seu efeito remineralizante, é utilizado na alimentação de desportistas profissionais.

4 – É um bom alimentos para quem está em regime de emagrecimento porque tem poucas calorias e praticamente nenhumas gorduras. Deve ser comido cru, para não perder as propriedades.

5 – Um sumo de agrião com mel por dia, melhora as bronquites crónicas e ajuda a combater a tosse.

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